練習を習慣化する方法

2020.9.10

こんにちは！ひかりです。 前回の続きで、今回は「練習を習慣化する方法」についてお話ししていきたいと思います！ 結論から言うと以下の4つを意識して取り組むと良いと思います。   ♪目標を低く設定する 例えば・・・…
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